Sports de combat

KICK BOXING

> La discipline full-contact

Le Kick Boxing fait parti du domaine pugilistique qui permet de se servir des poings mais aussi des coups de pieds, dont les coups de pieds circulaires en ligne basse uniquement sur la cuisse.

Planning des cours collectifs

Einstein

Lundi
Step : 12h30 – 13h30
          18h30 – 19h15

HIIT : 19h15 – 20h

JJB : 18h45 – 20h15

Mardi
HIIT : 12h30 – 13h30

Zumba : 18h30 – 19h15

Core Yoga : 19h15 – 20h

Karaté enfants : 17h – 18h

Judo : 18h45 – 20h15

MMA : 20h15 – 21h45

Mercredi
Circuit training : 12h30 – 13h15
                      18h30 – 19h

Univ’Impact : 19h – 20h

Judo enfants : 15h – 16h

Karaté enfants : 16h – 17h

Boxe Thaï enfants : 17h – 18h

Boxe Thaï : 20h – 21h30

Jeudi
CAF : 12h30 – 13h30

Body Sculpt : 18h30 – 19h15

Cardio Boxing : 19h15 – 20h

JJB : 18h30 – 20h

Boxe anglaise : 20h – 21h30

Vendredi
JJB/Judo Combats : 18h30 – 19h30

Samedi
Judo enfants : 11h – 12h

Jules Verne

Lundi
Zumba : 18h30 – 19h15

Core Yoga : 19h15 – 20h

Kick Boxing : 20h – 21h30

Mardi
Circuit training : 18h30 – 19h

Univ’Impact : 19h – 20h

Boxe Thaï : 20h – 21h30

Mercredi
Step : 18h30 – 19h15

HIIT : 19h15 – 20h

Judo enfants : 15h – 16h

Krav Maga : 20h – 21h30

Jeudi
CAF : 18h30 – 19h15

Body Sculpt : 19h15 – 20h

Samedi
Judo enfants : 10h – 11h

Boxe Thaï enfants : 11h – 12h

50 Otages

Lundi
Circuit Training : 18h30 – 19h

Univ’Impact : 19h – 20h

Boxe Thaï : 20h – 21h30

Mardi
Step : 18h30 – 19h15

HIIT : 19h15 – 20h

Mercredi
Body Sculpt : 18h30 – 19h15

Cardio Boxing : 19h15 – 20h

Kick Boxing/Boxe anglaise : 20h – 21h30

Jeudi
Zumba : 18h30 – 19h15

Core Yoga : 19h15 – 20h

Krav Maga : 20h – 21h30

Mesures sanitaires

Comme annoncé par le Ministère des Sports, il est demandé de porter un masque dans nos salles. Ce masque sera enlevé au moment de faire du sport.
Merci à tous de respecter cette nouvelle mesure gouvernementale

Mesures prises dans nos clubs :

  • Réorganisation des équipements pour respecter la distanciation de 1,50m
  • Nettoyage des locaux et des machines plusieurs fois par jour
  • Gel hydroalcoolique et gel virucide à disposition

Ce que nous attendons de nos adhérents :

  • Arriver et repartir en tenue de sport
  • Se laver les mains avant et après l’entraînement
  • Nettoyer le matériel avant et après utilisation avec du liquide virucide à disposition
  • Respecter la distanciation de 1,50m
  • Arriver avec un masque et ne l’enlever qu’au moment de faire du sport
  • Ne pas se déplacer en cas de doute sur d’éventuels symptômes