Sports de combat

Univ’Sports Academy vous propose des cours de sports de combat encadrés par des professionnels et d’anciens sportifs de haut niveaux. Tous nos arts martiaux sont accessibles dès 16 ans, et même dès 4 ans pour certains. Que vous soyez débutants ou confirmés, l’accompagnement est fait sur-mesure pour vous aider à progresser et améliorer votre niveau.

Judo

Le judo consiste à projeter un adversaire au sol afin, si besoin, de l’immobiliser ou de le pousser à l’abandon en tentant une luxation ou un étranglement.

Karaté enfant

Le karaté, ou voie de la « vacuité » est un art martial japonais ne nécessitant aucune arme, mais uniquement des techniques visent à se défendre puis à répondre par une attaque au moyen des différentes parties du corps (doigts, mains, avant-bras, pieds, coudes, genoux).

Boxe thaï

La Boxe Thaï (ou Muay Thaï), appelée aussi Boxe Thaïlandaise, est un sport de combat créé pour les militaires thaïlandais vers le XVe siècle.

Jui jitsu brésilien

Le jujitsu brésilien est un art martial brésilien dérivé du jujitsu japonais traditionnel (et qu’on connaît aujourd’hui sous le nom de judo) qui se pratique principalement au sol et dont le but est de finaliser l’adversaire par étranglement ou clé d’articulation.

MMA

Le MMA, ou Arts Martiaux Mixtes en français, est considéré comme le triathlon en athlétisme : c’est une discipline complète constituée de plusieurs épreuves de sports de combat.

Kick boxing

Le Kick Boxing est une discipline intense créée par les américains. Ce sport de combat combine pieds et poings, l’objectif est de cumuler le plus de points possible grâce à des impacts précis et maîtrisés.

Krav maga

Le krav-maga est une méthode d’autodéfense d’origine israélo-tchécoslovaque combinant des techniques provenant de la boxe, du muay-thai, du judo, du ju-jitsu et de la lutte.

Penchak Silat

Le Penchak Silat est une technique de combat venant d’Indonésie, elle est constituée de mouvements variés, rapides et visant l’efficacité avant tout.

Lutte/grappling

Cette discipline est ce que nous nommons un « système hybride » de Luttes « traditionnelles » avec une notion de finalisation comme des luxations ou étranglements, l’action est principalement menée au sol.
Judo
Karaté enfant
Boxe thaï
Jui Jitsu Brésilien
MMA
Kick Boxing
Krav Maga
Penchak Silat
Lutte/Grappling

Réouverture des salles - Mesures sanitaires

Suites aux informations du gouvernement liées au Covid-19, nous vous informons que l’ensemble des salles Univ’Sports réouvrent à partir du Lundi 8 Juin. Sont accessibles les plateaux muscu et cardio et certains cours collectifs (pas de sports de combat pour le moment).

Horaires

Accès libre de 6h à 23h  7/7

Juillet

Du Lundi au jeudi
Accueil de 9h à 13h30 et de 15h30 à 20h

Vendredi
Accueil de 9h à 13h30 et de 15h30 à 18h

Samedi
Accueil de 9h à 13h30

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Horaires

Accès libre de 6h à 23h  7/7

Août

Du Lundi au jeudi
Accueil de 9h à 13h30 et de 16h30 à 20h

Vendredi
Accueil de 9h à 13h30 et de 15h30 à 18h

Mesures prises dans nos clubs :

  • Réorganisation des équipements pour respecter la distanciation de 1,50m
  • Nettoyage des locaux et des machines plusieurs fois par jour
  • Gel hydroalcoolique et gel virucide à disposition

Ce que nous attendons de nos adhérents :

  • Arriver et repartir en tenue de sport
  • Se laver les mains avant et après l’entraînement
  • Nettoyer le matériel avant et après utilisation avec du liquide virucide à disposition
  • Respecter la distanciation de 1,50m
  • Arriver avec un masque
  • Ne pas se déplacer en cas de doute sur d’éventuels symptômes

Planning des cours collectifs jusqu'au 24 juillet

Jules Verne

Lundi
Step : 18h30 – 19h
           19h – 19h30

Mardi
Circuit Renfo : 18h30 – 19h
                        19h – 19h30
                        19h30 – 20h

Jeudi
Circuit Training : 12h30 – 13h15

 

Einstein

Lundi
Cross Training : 12h30 – 13h15
                      17h – 17h30
                      17h30 – 18h

Body Sculpt : 18h30 – 19h
                      19h – 19h30

Mardi
Body Sculpt : 12h30 – 13h
                      13h – 13h30

Step : 18h30 – 19h
           19h – 19h30

Mercredi
Step : 12h30 – 13h
          13h – 13h30

Circuit Renfo : 18h30 – 19h
                        19h – 19h30
                        19h30 – 20h

Jeudi
Body Sculpt : 12h30 – 13h15
                  18h30 – 19h
                  19h – 19h30

Step : 19h45 – 20h15
           20h15 – 20h45

Vendredi
CAF : 12h30 – 13h
          13h – 13h30

50 Otages

Lundi
Circuit Renfo : 18h30 – 19h
                        19h – 19h30
                        19h30 – 20h

Mercredi

Circuit Renfo : 18h15 – 18h45

jusqu’au 10 juillet

Zumba : 18h45 – 19h15

                 19h15 – 19h45

Jeudi
jusqu’au 10 juillet

Circuit Training : 12h30 – 13h

Zumba : 18h30 – 19h

CAF : 19h – 19h30