Cours collectifs

UNIV'IMPACT

> Le mélange fitness et combat

Univ'Impact est le concept exclusif imaginé par les coachs professionnels d'Univ'Sports, alliant fitness et sports de combat.

Le cours est composé d’enchaînements libres ou chorégraphiés effectués en binôme. Il se pratique avec des gants de boxe et des PAO (accessoires de percussions).
Cette discipline est idéale pour se défouler, travailler son cardio et garder la ligne, le tout de manière ludique.
Tonification générale 85%
Cardio 95%
Résistance 85%